「つつがなく」と読みます。「物事がスムーズに行われる様」を言った言葉。
増え幅「3.0kg」う～む２kg台はダメでしたか、それだけ喰ってるんだね（笑）
今日は何だか「眠たい１日」だったね、TV何見てても「ウトウト」しちゃう。昨日ちゃんと寝たのにな…。
黄色いのは「スマホスタンド」昨日ドンキで見つけたんだ、198円（笑）こういうの買うと、必ず失敗するんだよなぁ…、何て思ってたらなかなかの優れもの。ただ横になってしまうと、この角度じゃ画面が見えない…。やっぱ失敗じゃねぇか
「今日は14個」
血圧は安定していたんだけど、最終立位が「90」だもんで、着替えて再計測。「114」あったので、何とか釈放。全然「恙無く」じゃなかったね（笑）
買い食い
すっかりこのコースが身に付いてしまった…。
「豚肉と野菜の味噌炒め＋半餃子」
せっかく散歩してるんだから、食生活も考えます。また自炊しよ…。